Rafaela Galvão
Cursando Publicidade e Marketing de moda, personal stylist, apresentadora do Moda-à-Porter e blogueira por paixão.
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24 anos, formada em Nutrição pela UFPB, pós-graduada em Nutrição esportiva pela Faculdade Gama Filho-RJ e em Nutrição Clínica pelo sistema DNA-FIP. Cada dia mais encantada com a ciência da alimentação e seus benefícios.

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Formado em Educação Física pela UFPB pós-graduado em Fisiologia do exercício pela Gama Filho, especialista em perda de peso e preparador físico de atletas!

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Pele uniforme e iluminada - Como conseguir!


Quarta, 19 de Nov 2014 às 23:27 Beleza por: Rafaela Galvão

Sabe quando você descobre uma coisa tão incrível que se pergunta "como consegui viver sem isso até hoje?" pois bem, estou me sentindo exatamente assim!

Estou aqui, quase em tempo real, para compartilhar com vocês, a minha recente (tipo ontem) experiência com o Peeling de Diamante. Erika Portela (minha Dermatofuniconal) já tinha falado muito sobre esse procedimento, até que finalmente nossas agendas bateram e eu consegui fazer o tão falado peeling. Resultado: Rápido, indolor e muito bacana!

O procedimento tem duração de 40min mais ou menos, e o resultado é tipo, NA HORA! Assim que acaba, você já percebe a pele com a cor mais uniforme, super lisinha e iluminada. ***Ah, e o procedimento pode ser feito semanalmente, viu?*** Inclusive, Erika comentou que meninas, tipo eu, que exageram no uso e frequência da maquiagem, devem ter uma preocupação maior em relação a pele morta! Por mais que nós preocupemos em tirar a make e lavar bem o rosto; ainda assim ficam resíduos, que nós não percebemos, mas estão lá! 

Essa "canetinha" da foto tem uma lixa na ponta que remove a pele morta. Só vendo para acreditar, viu? No final, o tubo de vidro fica cheio de um resíduo branco (pele morta). E na mesma hora, você já sente a textura da pele diferente... Mais uniforme, bem lisinha! É MARA! 

Em seguida aplica uma máscara - tem várias opções, a escolha vai de acordo com a sua necessidade! No meu casso, essa azul de SAFIRA (muita riqueza haha) promete nutrir e iluminar; E posso afirmar: Cumpriu o prometido. 

Como vocês sempre me cobram dicas de cuidados com a pele, achei válido compartilhar aqui a minha - mais nova - grande paixão! O procedimento pode ser realizado semanalmente, e pretendo seguir a risca, viu? O efeito é maravilhoso! 

Alguém já testou? Não deixem de comentar!

Um super beijo,

Rafa. 





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Minhas escolhas - Loja Bella Moça


Segunda, 17 de Nov 2014 às 14:15 Moda por: Rafaela Galvão

E a semana já começa com novidades maravilhosas - Parceira nova para o blog, looks incríveis e muita inspiração! Como não amar? <3

Quem já ouviu falar ou é cliente da loja Bella Moça? Acabei de conhecer e já declarei parada obrigatória! Passei várias e várias vezes na frente e nunca imaginei, que ao entrar, uma única vez, seria conquistada tão rápido.  A loja é simplesmente linda e as roupas INCRÍVEIS; Marcas e valores, de diferentes preços e estilos. Faz o tipo que agrada todas! Eu pelo menos, poderia levar metade da loja pra casa! No problems! haha

Sabe quando você simplesmente ama tudo? Juro, foi difícil escolher só cinco looks (a melhor parte, é que ainda vem mais por ai) Espero que vocês aprovem as minhas escolhas! Não vai ser fácil escolher "a mais bonita", viu? Estão todas incríveis! 

Pensamos em estilos e ocasiões diferentes. Olhem só:

Apaixonadas por tudo? Também estouuuu! 

Fica a dica: Vão conhecer de pertinho a loja, vale muito a pena! As peças são realmente lindas, e reforçando, tem para todos os bolsos e estilos! 

 

Contato Bella Moça:

R. Juvenal Mario da Silva, 775 - Manaíra (próx. a Kicheiro) 

Wzp: (83) 9314-3203

Tel: (83) 3508-0744

*A loja entrega para todo Brasil!* 

 

Um beijo,

Rafa.



Este post é um publieditorial, ou seja: foi patrocinado pela empresa ou produto descritos no texto.


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Rafa e Nat na cozinha - Wafer saudável


Segunda, 17 de Nov 2014 às 12:27 Vídeos por: Rafaela Galvão

Olá meninasssss! Tudo bem!? Como foi o final de semana?

Quem me acompanha aqui, sabe que AMO começar a semana com novidades. E hoje, não vai ser diferente! Chegou a hora de conferir o segundo video-receita com a nutricionista Natali Rodrigues. Não sei vocês, mas estou amando esses posts! Uma delicia (literalmente hahaha ) cozinhar e produzir esse material.

Ama doces? Opa, então entra no time haha Nosso segundo vídeo-receita é mara: Um doce delicioso e saudável! Receita de wafer com calda de morango, especialmente preparado por mim e pela nutri Natali Rodrigues.

Sou bem suspeita, porque além de ter preparado, amo wafer, massss, ficou uma delicia de verdade, viu? Inclusive, me entregaram nas cenas do vÍdeo (eu não como muito, pura edição kkkk). Enfim, não vou falar muito, o vídeo conta TUDO!

Estou animada que esse projeto tá dando super certo, e espero que vocês continuem comentando e compartilhando! Não esqueçam, esse feedback é o nosso termômetro.  E a ideia, é que a cada video algo fique mais interessante: Receita, imagem, o papo, enfim, TUDO. 

Hora de apertar o play:

 

Garanto que ficou uma delicia! Vale muito a pena testar a receita em casa! Prática e deliciosa <3

Se gostou do vídeo, compartilha a novidade com as amigas! Não deixem de comentar e se inscrever no canal (os inscritos assistem primeiro =D).

Espero que tenham AMADO!

Um beijo,

Rafa.





COMENTÁRIOS


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thaysa 19/11/2014 -23:37:04


Rafa querida, adorei e fiquei babando(vou fazer)!! bjos


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